ÁGUA E SEUS BENEFíCIOS

A importância de beber água nãeste Pode vir a ser subestimada. Embora muitos de nós saibamos de que a água é vital, nunca todos ingerimos a quantidade necessária diariamente. Na verdade, é comum beber água unicamente quando sentimos sede, este que, na realidade, já é um sinal do desidrataçãeste. O hábito, de que se agrava especialment